Степ-аеробика - Фитнес-клуб Голливуд - INFOUA.BIZ
Степ-аеробика, Степ-аеробика

Степ-аеробика

Степ-аеробика

Фитнес-клуб Голливуд, Сумская обл., Сумы
О компании   Товары и услуги компанииСпорт. Активный отдыхФитнес, шейпинг
Цена: Договорная0.00
Уточнить цену
Это танцевальные занятия при помощи специальной платформы, имеющей приспособления, позволяющие устанавливать нужную высоту. Движения в степе довольно просты, поэтому вполне подходят для людей разного возраста и уровня подготовки. Они великолепно улучшают фигуру, особенно голени, бедра и ягодицы. Сжигаются калории. Этот вид тренировок больше всего подходит для активных, эмоциональных людей. Одновременно тренируются сердечно-сосудистая, дыхательная системы, улучшается обмен веществ, сжигается слой подкожной жировой клетчатки, развивается координация, подвижность суставов, снимается психологический стресс.Степ-аэробика, наверное, один из самых простых и эффективных стилей и направлений в большом семействе аэробики. «Степ» в переводе с английского языка буквально означает «шаг.» Пусть это будет ваш первый шаг на пути к красивой и тренированной фигуре, которую вы создадите себе сами. Отличительные особенности этого нового вида спорта таковы: вы не накачаете целую гору мускулов в ненужных местах, а получите гармонично развитое тело, прекрасную осанку и сможете выработать у себя красивые, выразительные и точные движения. Степ-аэробика является одним из самых быстрых способов «сделать» себе талию. Но главной тренируемой частью тела будут все же ноги, которые станут стройными и сильными. Степ-аэробика воздействует на тело комплексно, при этом деликатно корректирует форму ног, развивая нужную группу мышц. Ваше тело будет более стройным, гибким, пластичным и выносливым. Аэробика оказывает положительное действие на весь организм, укрепляя дыхательную, сердечно-сосудистую, мышечную и нервную системы, а также нормализуются артериальное давление и деятельность вестибулярного аппарата. Весьма важно, что эта аэробика достаточно эффективна для тех групп мышц, которые очень трудно задействовать: ягодиц, задней части бедра и приводящих мышц бедер. Эмоциональный настрой, создаваемой группой, гораздо более сильный.
Условия оплаты:
Оплата при покупке абонимента
Условия доставки/выполнения работ:
Доставки нет
Фитнес-клуб Голливуд
Сумская обл., Сумы, Харьковская 39
Телефон: 066-1822063


Компания представлена в рубриках:
Услуги:
Спорт. Активный отдых; Развлечения. Досуг
 
Загрузка...